Letztes Wochenende habe ich tatsächlich mit meinem großen Minimonster schon
gebacken, nur so, just vor fun. Ja und gefuttert natürlich auch, noch warm vom
Blech, mmmhhhh. Ich dachte, so könne ich Abhilfe schaffen. Falsch gedacht. Hat
nix genützt. Jetzt ist es eher noch schlimmer, ich meine, so Kekse noch warm
vom Blech genascht sind einfach mal großartig. Ich will mehr.
Also starte ich heute den zweiten Versuch - und nein, nicht mit
Weihnachtskeksen, bin ja kein Geschäft, damit warte ich bis Dezember - ich
möchte eine gesunde Variante, eine für November, die Energie gibt für die
kalten und nassen Tage, also zwei Fliegen mit einer Klappe, Kekse backen und lecker
schmausen und Energie tanken. Na, das wären dann sogar drei....
Bevor du jetzt losflitzt, um mit diesen lecker Energielieferanten dein
Keksbackfieber ebenfalls zu stillen, muss ich allerdings abraten. Nein, sie
stillen nicht das Keksbackfieber. Es ist nicht wie Kekse backen mit Teig
naschen und so, eher so, wie Müsliriegel machen. Und sie schmecken auch eher
wie Riegel. Nicht knusprig- süß, sondern nussig - weich. Ich war im ersten
Moment enttäuscht, weil meine Erwartungshaltung ein andere gewesen war, musste
dann aber mehrere Kekse hinterherschieben, weil sie einfach so lecker sind.
Fazit: unsere Müslikekse sind eine oberleckere, gesunde Alternative für den
kleinen Energieschub zwischendurch, "richtige" Kekse gehen aber
anders.
Zutaten:
100 g Haferflocken
50 g Sesam
30 g Leinsamen
20 g Chiasamen
50 g gemahlene Mandeln
50 g Mandeln gehackt
20 g Kürbiskerne
20 g Sonnenblumenkerne
20 g Cranberrys
50 ml heißes Wasser
1 Ei
3 EL Kokosöl
50 ml Agavendicksaft
1 TL Zimt
1 Prise Salz
Zubereitung:
Den Ofen auf 200 Grad Ober - und Unterhitze vorheizen. Alle Zutaten gut
miteinander vermengen. Den Teig in kleinen Portionen auf ein mit Backpapier
belegtes Backblech geben. Etwa 10 Minuten im heißen Ofen knusprig braun
backen.
Mhhh das wäre eine tolle Alternative fürs Büro. Statt Studentenfutter lieber solche vollwertigen Kekse ..... echt tolle Idee, danke fürs Rezept
AntwortenLöschenGruß Manja
Oh wie schön, immer gerne und liebe Grüße
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